Ciclos Curtos

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Ciclos Curtos

Mensagem  elton durais em Ter 7 Dez - 17:08

Existe uma tendência mais recente difundida entre alguns atletas experientes como os profissionais de fisiculturismo, em fazer ciclos mais curtos. Apenas os mais inconseqüentes insistem em ciclos muito longos, mas essa é uma prática cada vez menos comum. Um ciclo curto tem um período de 8 a 10 semanas. Com 5 a 6 semanas de administração de drogas e de 3 a 4 semanas, pelo menos, de intervalo sem absolutamente droga alguma. Esse tipo de ciclo permite menores intervalos de descanso entre os ciclos. Lembram-se do exemplo da escada? Esse tipo de proposta calca-se em escalar degrau por degrau pacientemente.

elton durais

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